Kuidas panna oma koer lihaseid kasvatama: edu saavutamiseks kolm sammu

Lihasmassi otsimine ei piirdu ainult inimestega - paljud inimesed on huvitatud oma poegade hulgikaugele aitamisest.

Kuigi te tõenäoliselt ei lisa oma koerale tonni lihaseid, on neid siiski strateegiaid, mida saate rakendada, et aidata tal natuke rohkem välja töötada ja nautige protsessi käigus täiendavat sidumisaega.

3 sammu, mis aitavad teie koeral lihaseid kasvatada

Lihaste ehitamine on üsna lihtne protsess, mis hõlmab kolme erinevat sammu. Soovitud tulemuste saamiseks peate igaühega tegelema.

1. Sööge oma koerale toitev toit .Teie koer vajab kõrge valgusisaldusega toitu, et tagada, et tal on toormaterjalid, mis on vajalikud lihaskoe loomiseks. Minimaalselt vajab teie koer umbes 1 gramm valku kehakaalu kilo kohta iga päev . Seega vajab teie 50-kilo pitbull umbes 50 grammi valku päevas. Kontrollige meie meie nimekiri parimatest koeratoitudest kehakaalu tõstmiseks , kuna need valemid on täis valku.
2. Pakkuge oma koerale treeningut, eelistatavalt kaasates teatud vastupanu .Harjutus koormab lihaseid, põhjustades kiududes väikseid rebendeid ja rebendeid. Hiljem ehitab teie koera keha need uuesti üles, muutes need veelgi suuremaks seekord - see on keha viis vältida selliseid pisaraid tulevikus.
3. Veenduge, et teie koer saaks palju puhata .Pärast oma koera lihaste koormamist vajab ta aega puhata ja lase oma kehal lihaseid parandada. Ilma korraliku puhkuseta ei lisa teie koer täiendavat lihasmassi.

Alustage koera lihaste ehitamist aeglaselt ja edenege järk -järgult

Kehaehitajad ei alusta lihtsalt pingilt, vajutades 400 naela-nad alustavad palju kergema kaaluga ja liiguvad raskemate juurde. Trikk on selles, et nad suurendavad iga päev või nädalas pisut kaalu. See võimaldab neil pidevalt oma lihaseid proovile panna ja lihasmassi kasvatada.

Sama progressiivne mänguplaan on parim viis aidata teie koeral ka lihasmassi kasvatada .

parim kutsikasoit chihuahuadele

Mitte ainult sellepärast, et see on tõhus, vaid ka sellepärast see aitab vältida lihaspingeid ja muid vigastusi, mis võivad tekkida, kui teie koer üritab liiga palju liiga kiiresti teha . See on eriti oluline noorte koertega töötamisel, kelle kehad on veel küpsed.

Ärge püüdke ületada tõu loomulikku vormi

Enamasti ei ole väga tõenäoline, et muudate oma koera anatoomiliseks friigiks, kelle lihased on tema keha jaoks liiga suured (kui te pole mingi hull teadlane). Siiski on oluline, et lihaste lisamisel pidage meeles oma koera tõugu .

Enamik inimesi, kes üritavad oma koertelt kokku võtta oma pitbulle, Ameerika staffordshire terjereid ja muid füüsiliselt imposantseid tõuge, ja need koerad taluvad sageli lisamassi hästi .

Siiski ei ole hallhundi, whippeti või afgaani hulgipakkimine ilmselt hea mõte. Seda tüüpi tõud on ehitatud pikkadeks ja lahjadeks ning saavad tekitada probleeme, kui nad on sunnitud pidevalt kandma liiga palju lisaraskust .

Soojendage ja jahutage oma kutsikat sobivalt

Nii nagu teie jaoks on oluline enne raskuste tõstmist või jooksma minekut lihaseid venitada, samuti on oluline, et teie koer soojendaks oma keha järk -järgult enne jõulist treeningut . See ei võimalda mitte ainult paremat tulemuslikkust, see aitab vältida lihaspingeid ja muid vigastusi .

Mõned inimesed üritavad oma koera käsu peale venitada, kuid see pole alati võimalik. Võite proovida julgustada oma koera tagumistel jalgadel seisma ja panema käpad rinnale, et aidata tal veidi venitada, kuid see võib teie põhilisele kuulekuskoolitusele kahjulik olla - paljud omanikud näevad vaeva. hoida oma koera inimeste peale hüppamast sellel viisil!

Kui mitte midagi muud, kaaluge oma kutsikale enne treeningut veidi massaaži tema peamistes lihasrühmades, kuna see võib aidata suurendada verevoolu nendesse piirkondadesse ja võimaldada rohkem vedelikku liikuda.

Samuti pidage seda meeles treeningrežiimi lõppedes on mõistlik jahtuda järk-järgult . Hea viis seda teha on minge aeglaselt ja juhuslikult jalutama vahetult pärast treeningut . Sellised jalutuskäigud ei pea olema pikad, kuid annavad teie koera kehale võimaluse jahtuda, enne kui ta siseneb tagasi ja köögipõrandale kukub (minu koer ei saa olla ainus, kes armastab pärast jahedal köögipõrandal lamamist võimlemine).

Head harjutused oma koera kogumiseks

Koera harjutamiseks võib olla veidi keeruline välja mõelda. Neil puuduvad kangi haaramiseks vajalikud pöidlad ja pöörlemisklassis osalemiseks puudub tähelepanu (rääkimata kogu rattasõidu raskusest). Lõppkokkuvõttes, peate kasutama oma koera loomulikke instinkte töötada ja mängida .

Allpool on loetletud mõned parimad harjutused. Mõned töötavad mõne koera jaoks paremini kui teised ja võib -olla peate oma kutsikaga katsetama, et leida talle kõige sobivamad koerad.

Kaaluvestiga seotud tegevused

Kaalutud vestid on suurepärane võimalus suurendada vastupanu, mida teie koer tunneb ringi jalutades. Enamik selliseid vesti võimaldab teil vesti kaalu reguleerida, nii et alustage aeglaselt, lisades ainult umbes 5–10 protsenti oma koera kehakaalust.

Aja jooksul saate vastavalt loomaarsti juhistele järk -järgult vesti kaalu suurendada.

Kaalu tõmbamine või tõmbamine

Kaalu tõmbamine on tegevus, mis hõlmab teie koera varustamist rakmetega, mis on kinnitatud raske kaalu külge. Siis lastakse koeral edasi kõndida, püüdes raskust selja taha tõmmata.

Paljud koerad armastavad seda tegevust ning seni, kuni seda tehakse ohutult, korraliku varustuse ja väljaõppega, võib see olla suurepärane harjutus.

kuidas koerte ussid välja näevad

Ujumine

Ujumine on tähelepanuväärne harjutus, mis treenib kõiki peamisi lihasrühmi ja paljud koerad armastavad järves või basseinis suplust. See on ka suurepärane harjutus artriidiga koerad !

Hoidke alati kindlasti ohutus seda silmas pidades ja ärge kunagi laske oma koeral ujuda tugeva hoovuse käes või piirkondades, kus te ei suutnud teda päästa, kui ta peaks hätta jääma või väsima. Võite investeerida a koera päästevest täiendava ohutuse tagamiseks, samuti kaaluge basseini või paadi kaldtee mõeldud koerte hõlpsaks veest väljatoomiseks.

Kevadine poolustöö

Kevadised postid koosneb sõlmega köiest, mis on kinnitatud vedruga ankru külge. See toimib, pakkudes tugevat vastupanu, samal ajal kui teie koer tõmbab trossi. Enamik vedruvardaid on paigaldatud nii, et koer jõuab köiest haarata, kuid võimalikud on ka muud suunad.

Jooksuraja aeg

Eeldades, et teil on valmis kutsikas, keda mootoriseade ei hirmuta, saate oma koera koolitada kõndima koeraga jooksulint .

Jooksurajad mitte ainult ei lase teie koeral kodust lahkumata kilomeetreid jalutada, vaid kuna saate tõsta vastupanu taset või kaldenurka, võivad need aidata lihaseid tõhusamalt arendada. Jälgige kindlasti oma koera jooksulintide aega ja hoidke tema ohutus teie meele esirinnas.

***

Pea meeles pidage oma kutsika tervist ja heaolu silmas, kui kavatsete teda koguda . Enne treeningrežiimi alustamist pidage alati nõu oma veterinaararstiga ja konsulteerige temaga regulaarselt, et teie koer jääks terveks.

Kui teie koer ilmneb mingil ajal kurnatuse märke või saab vigastusi, peate kohe lõpetama ja astuma sobivaid samme.

Kas olete kunagi proovinud koera koguda? Milliseid tehnikaid kasutasite? Kas nad olid edukad? Andke meile sellest kõigest teada allpool toodud kommentaarides.